Почему умные люди выбирают яд?»
Немного истории…
История алкоголя насчитывает 10 000 лет и уходит корнями в эпоху неолита, когда люди случайно открыли процесс брожения. Слабоалкогольное пиво и медовуха появились задолго до письменности из перебродивших диких фруктов, ягод и злаков.
В 7 веке арабские алхимики впервые получили чистый спирт с помощью перегонки (дистилляции). Слово «алкоголь» имеет арабское происхождение. На Руси в 15 веке впервые научились делать хлебное вино (прообраз водки) методом дистилляции.
Как мы видим, спиртные напитки употребляли еще с древности. Ритуальные формы употребления алкоголя сохранились и до наших дней – прием спиртных напитков по праздникам, радостным торжественным дням, в компаниях, при встрече друзей. Следовательно, алкоголь издавна употреблялся из-за его способности вызывать опьянение, т.е. эйфорию, состояние некритического благополучия и веселья, что способствует положительному смягчению эмоций, переживаний и облегчает сближение даже малознакомых людей.
Психологические причины пьянства, т.е. совокупность мотивов, по которым отдельные личности прибегают к употреблению спиртных напитков, таковы:
— трудности адаптации, конфликт индивидуума с окружением, неудовлетворенность желаний и установок, одиночество, непонятность, утомление, робость, сознание своей неполноценности, вызывающее дискомфортное состояние, облегчаемое действием алкоголя (обезболивание, релаксация).
По данным ученых, выделяют следующие формы пьянства:
— «пьянство без причин» (распространяется тем скорее, чем терпимее относятся к нему окружающие). Психоосновой в этих случаях является эйфория, т.е. чувственное удовольствие, не контролируемое соотнесением с нравственными нормами;
— «пьянство молодых» (наиболее подвержены алкоголизму молодые психически незрелые люди). Чем больше разрыв между уровнем развития личности и уровнем развития общества, тем труднее совмещать их интересы;
— «пьянство по подражанию», которому способствуют ложные мнения о тонизирующем действии алкоголя, его полезности для организма. Употребление спиртного является показателем зрелости, самостоятельности, силы, мужества.
Огромное влияние на развитие алкоголизма оказывают семья и окружение. По данным научных исследований, в семьях, где родители возражали против употребления спиртных напитков, только 12% подростков злоупотребляли алкоголем, а семьи, где родители не возражали, алкоголем злоупотребляли 89% подростков. Роль семьи в возникновении алкоголизма велика.
Как свидетельствуют данные статистики, 70-80% взрослого населения употребляют в значительных количествах алкогольные напитки. По заключению ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), при достижении уровня среднедушевого употребления 8 литров абсолютного алкоголя в год наступает процесс необратимого ухудшения генофонда нации. Начинается процесс вырождения народа. Как результат этого – убийства, воровство, аварии, разводы, пожары, повышение смертности. В нашем районе по данным статистики эта цифра – 12,5 литров.
Спиртные напитки обладают большой способностью отнимать воду из всех клеток тела, с которыми они соприкасаются. Дезинфицирующее действие алкоголя обусловлено именно отнятием воды из микробных клеток, что приводит к их гибели.
Этиловый спирт представляет собой бесцветную, летучую и легковоспламеняющуюся жидкость с характерным запахом и вкусом. На организм человека оказывает местное и общее действие. При местном применении этиловый спирт в высоких концентрациях вызывает денатурацию или свертывание белка клеток и в этой связи широко применяется в качестве антисептика. Этиловый спирт, принятый внутрь, оказывает выраженное действие на слизистые оболочки рта и желудка. В концентрациях до 20% он усиливает секрецию пищеварительных желез и повышает аппетит. В более высоких концентрациях подавляет секрецию и снижает переваривающую силу желудочного сока.
Принятый внутрь алкоголь быстро всасывается в желудке (80-90%), а остальная часть – в тонком кишечнике. Окисление (сгорание) алкоголя происходит в печени и крови. Часть алкоголя выводится из организма с выдыхаемым воздухом (4-6%) и с мочой (2-4%). За 1 час окисляется до 10 г (96 гр. алкоголя), следовательно, если человек употребил 100 г 40 гр. алкоголя или водки, для окисления этого количества алкоголя потребуется не менее 5 часов. Только спустя 15 дней из организма удаляется почти весь алкоголь. Если человек выпивает хотя бы 2 раза в месяц, в его важнейших органах (мозге, печени, почках и сердце) постоянно сохраняется некоторое количество алкоголя.
Еще в 1975 году ВОЗ официально признала алкоголь наркотиком, разрушающим здоровье подобно марихуане, героину, гашишу и другим наркотическим веществам. В человеческом организме нет органа, на который бы не действовал алкоголь.
Особенно алкоголь опасен для девушек и женщин детородного возраста. У мужчин половые клетки обновляются каждые 75 дней. Если мужчина в течение этого времени воздержится от употребления алкоголя, то он способен зачать здорового ребенка без риска патологии.
С женщинами дело обстоит иначе. Дело в том, что все ее половые клетки даны ей уже в период внутриутробного развития и находятся в незрелом состоянии в яичниках. Никто не может предугадать, какая клетка созрела в этом месяце: здоровая или поврежденная алкоголем. И в этом случае, если поврежденная половая клетка будет оплодотворена, то родится больной ребенок. Девочкам и женщинам детородного возраста слишком рискованно употреблять даже малые дозы алкоголя.
Механизм развития алкогольной зависимости заключается в следующем. Как показали исследования последних лет, в момент наслаждения в подкорковых структурах головного мозга выделяется вещество – медиатор удовольствия – эндоэтанол. Иными словами, каждый человек способен вырабатывать свое собственное наркотически подобное вещество – внутренний алкоголь. Известно, что физиологически в крови человека содержится до 0,03 % свободного эндогенного этилового спирта, не связанного с употреблением алкоголя. Поэтому после приема алкогольных напитков в крови резко возрастает количество алкоголя, и система внутренней регуляции организма прекращает выделение собственного эндоэтанола. Со временем, из-за постоянного злоупотребления (3-4 года, если употребление спиртных напитков началось в возрасте старше 25 лет, а если в возрасте 15-20 лет, то на формирование зависимости потребуется только 5-6 мес.) подкорковые структуры головного мозга перестают вырабатывать медиатор удовольствия. В этой связи у человека, принявшего вечером алкоголь, по утрам сильно болит голова, ломит мышцы и суставы, он становится угрюмым, неразговорчивым, недееспособным. Такое состояние в быту называют похмельем, а в медицине – синдромом абстиненции или патологической зависимостью. Больной ощущает острый дефицит собственного эндоэтанола, который крайне необходим для поддержания эмоционального и физического тонуса. Это заставляет его опохмелится, т.е. принять с утра пусть небольшую, но обязательную дозу алкоголя (признак начинающего заболевания – алкоголизма).
Синдром алкогольной зависимости имеет прогрессирующий характер, и если не прекратить его на ранних этапах, то оно приводит к окончательной и необратимой биологической, психологической и социальной деградации человека.
Вначале развивается психологическая зависимость от спиртных напитков, человек теряет контроль над количеством употребления алкоголя, а также не может длительно воздерживаться от употребления спиртных напитков. Затем, при систематическом употреблении больших количеств спиртных напитков, возникает физическая зависимость, которая характеризуется повышенной переносимостью алкоголя, а также появлением синдрома похмелья. Отсутствие алкоголя вызывает физический и психический дискомфорт: разбитость, сердцебиение, тошноту, рвоту, дрожание рук, раздражительность, страх, мысли о самоубийстве. Выйти из этого состояния помогают новые дозы алкоголя.
Итак, каждый из нас сам выбирает свои привычки. Но, если вы задумались о профилактике – значит вы уже на правильном пути. Профилактика алкоголизма – это инвестиции в свое будущее. Берегите себя и своих близких.
Инструктор-валеолог Н.Сакович
#Кричев здоровый_город #
