«Безопасный отдых с пользой: правила посещения бассейна»

Общественные места для плавания (бассейны) могут быть опасны, если не позаботиться о мерах предосторожности.

Перед посещением бассейна  необходимо соблюсти правила  поведения и необходимые  меры  предосторожности, чтобы не подцепить инфекцию и вместо возможной пользы получить значительный вред от купания в бассейне. Ведь  плавание принесет огромную пользу: снижается вес, укрепляется позвоночник и мышечный корсет, тренируется сердечно-сосудистая система. После купания улучшается настроение и повышается работоспособность.

В бассейне инфекцию можно подцепить разными способами. Например, находясь непосредственно в воде, используя чужое полотенце, тапочки, плавательную шапочку. Также заразиться можно при ходьбе босиком в душевой, по кафелю в самом зале или раздевалке.

Нельзя пользоваться чужими полотенцами, сидеть на лавках без подстилки, находиться в хлорированной воде больше часа.

В воде, при контакте с больным человеком, предметами (обувь, полотенца, средства гигиены), кафелем или поручнями в бассейне можно заразиться:  

— желудочно-кишечными  инфекциями  — так происходит, потому что в организм с загрязненной водой попадают простейшие микроорганизмы криптоспоридии и лямблии, бактерии шигелла и кишечная палочка, норовирус. Они способны дольше других патогенов выживать в хлорированной воде. А профилактика желудочно-кишечных инфекций заключается в том, что не нужно глотать воду из бассейна. Также стоит следить, чтобы ее не глотали дети.

—  возможно  воспаление  наружного слухового прохода. Это происходит, когда в ушной проход попадает вода, задерживается там и в ней размножаются бактерии.

—  «болезнью  легионеров» — это пневмония, вызванная бактерией Legionella Pneumophila. Заражение происходит из-за вдыхания микроскопических частиц воды, которые заражены этим микроорганизмом. Чаще всего легионеллез развивается у людей с ослабленной иммунной системой и хроническими заболеваниями легких, а также у лиц старше 50 лет.

— грибковыми  инфекциями,  например онихомикозом, то есть грибком ногтей, или эпидермофитией — грибком кожи. Заражение при этом происходит не в самом бассейне, а вокруг него или в душевых, если человек ходит босиком. Чтобы избежать заражения, не ходите босиком в душевых и вокруг бассейна.

— энтеробиозом  —  паразитарным  заболеванием, при котором кишечник заселяют гельминты острицы. Преимущественно энтеробиозом болеют дети, но они могут заражать и взрослых членов семьи. Для профилактики энтеробиоза соблюдайте общие правила гигиены: часто мойте руки, принимайте душ до и после купания в бассейне. 

— гепатитом  А — вирусной  инфекцией, которая проходит самостоятельно и не становится причиной хронического поражения печени. Гепатит А передается фекально-оральным путем. То есть, чтобы заразиться, нужно проглотить воду с частицами фекалий человека, больного гепатитом А.

Вероятность заражения в бассейне невелика: вирус гепатита А чувствителен к хлору и после дезинфекции бассейна погибает через несколько минут.

Важно!

В бассейне невозможно подхватить урогенитальные инфекции типа трихомониазы, микоплазмоза или хламидиоза. Возбудители этих болезней погибают в хлорированной воде и не передаются через воду или контакт с предметами. Нельзя заразиться молочницей.

Гепатитами B и С  заразиться в бассейне тоже нельзя, так как эти инфекции передаются через кровь.

Случаев передачи ВИЧ-инфекции  через бассейны не зарегистрировано.

Вирусы герпеса не передаются через бассейны, даже если в них купаются люди с обострениями герпесной инфекции.

Вшами нельзя заразиться из воды, даже если насекомое в нее попало. Но дети иногда приносят вшей из бассейна, потому что делятся своими полотенцами и расческами с другими.

Безопасность купания зависит не только от соблюдения правил очистки и обеззараживания бассейна, но и от сознательности каждого посетителя:

— не купайтесь, если страдаете диареей, даже если она закончилась несколько дней назад;

— не мочитесь и не испражняйтесь в воду и следите, чтобы ваши дети так не делали;

— перед посещением бассейна примите душ и подмойтесь;

— плавайте в шапочке для бассейна;

—  не пользуйтесь общественными полотенцами, пользуйтесь только собственными предметами для мытья;

— не ходите босиком по кафелю в бассейне, надевайте тапочки;

— никогда не глотайте воду из бассейна.

Инструктор-валеолог                                                                        Н.Сакович